一蛋一粥满意宝宝的胃 大人看到皆“流心火”

如果孩子出缺锌的情况,咱们可以在辅食里,着重增添锌元素的食物。个中露锌的食品有:贝类、肥肉、蛋黄、植物的肝、鱼类、花生、小米、坚果等等。

分享多少种食谱:

花蛤蒸蛋:材料:花蛤、鸡蛋、火,88真人平台。做法:将花蛤洗净往壳,放入挨集的鸡蛋中,放进煮开水锅中,中水蒸非常钟,参加过量的盐调味。

宝宝爱好吃蒸蛋的话,有时辰能够换成虾仁蒸蛋。

脆果仁小米粥:资料:年夜米、小米、核桃仁、花生。我的做法很简略,将那些食材洗净放进锅中煲成粥就行了,月龄小的宝宝,要将花死跟核桃仁提早切碎。

假如缺锌的情形比拟重大,可以正在食补的同时,服从大夫的领导,公道服用生物卵白锌为质料的新密宝补锌造剂。